Son diferentes los sistemas
de entrenamiento que planteamos a la hora de perder peso, pero a veces no
disponemos de tiempo o de recursos para ir a un gimnasio, afortunadamente hay
programas de entrenamiento que puedes hacer en tu propia casa, en esta
oportunidad te enseñamos el método HIIT (high intensity interval training) que podrás
hacer en tu casa, solo necesitaras tus zapatillas tu cuerpo y tus energías y
ganas de empezar, a continuación...
