Para muchos la tarea de
bajar de peso es algo complicada, sobretodo si ya lo has intentado varias veces
donde habrás notado que pierdes los primeros kilos y luego viene el
estancamiento la desmotivación y luego el abandono de la dieta y el ejercicio,
todo esto por desconocimiento o por falta de asesoramiento o al tratar de bajar
de peso por nuestra propia cuenta, pero a veces es necesario pedir ayuda a un
profesional del entrenamiento...
