Llevo años en este medio y
no puedo creer que todavía haya personas que creen que los abdominales reducen
el abdomen, no me cansare de decir que esto es absolutamente falso, es un mito
que viene de años, sabemos que los ejercicios dinámicos, y los ejercicios aeróbicos
son la mejor arma contra la grasa del abdomen y de todo el cuerpo, para que el cuerpo elimine grasa
es necesario hacer que nuestro active el mecanismo que pone en marcha la
combustión...
